摘要：
银屑病是一种常见的慢性免疫性疾病，其治疗目标是缓解病情并维持长期稳定。然而，复发是银屑病患者经常面对的问题，以下是一些应对方法：第一步，治疗银屑病的激素外用药物不能长期使
银屑病是一种常见的慢性免疫性疾病，其治疗目标是缓解病情并维持长期稳定。然而，复发是银屑病患者经常面对的问题，以下是一些应对方法：
第一步，治疗银屑病的激素外用药物不能长期使用，因为它们有副作用。除了激素外用药物，还应使用非激素外用药物（如维A酸、钙调素、酚酸等药物），以及局部性质的光疗（如紫外线B等）。
第二步，应该控制银屑病经常伴随的身体炎症和氧化应激。一项研究表明，银屑病患者血液中的自由基水平比正常人高很多。因此，增加抗氧化物质，如维生素C和E的摄入，有助于减少自由基的活性，从而延缓银屑病复发的时间。
第三步，注意饮食，保持身心的平衡。银屑病与心理压力之间有很大的关系，加上饮食不当也会促进复发，所以适当改变自己的生活习惯之外还要养成规律的作息和良好的饮食习惯。例如多食用含有维生素E的食物可以帮助皮肤细胞的健康发育，增强皮肤屏障的功能，从而减少刺激导致的病情加重。
银屑病患者可以通过控制炎症、氧化应激和改善身心健康等措施，来减缓疾病复发，以达到更好的治疗效果。此外，患者在接受治疗期间还应该尽量注意日常保健，如避免某些药物或物理刺激，控制身体肥胖程度，保持一个规律的日常生活，以及尽可能的提高自身免疫力水平等。
